Naredi plan dela. Najprej nujno..

Že zjutraj poskrbi zase

Pojdi spat dovolj zgodaj, da se zjutraj zbudiš sam od sebe.

Ne katapultiraj se iz postelje, začni umirjeno.

Telovada, meditacija, tuš, dober zajtrk.

Zdaj lahko začnemo z delom.